来源:贝博BB平台app免费下载 发布时间:2024-02-23 05:27:24
1、不要独自一人外出游水,更不要到不了解和不知水情或比较风险且宜产生溺水伤亡事故的当地去游水。2、要有安排并在教师或了解水性的人的带领下去游水。以便相互照顾。假如团体安排外出游水,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全维护。
3、要理解自己的身体健康情况,平常四肢就简单抽筋者不宜参与游水或不要到深水区游水。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待习惯水温后再下水游水。4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞强,不要轻率跳水和潜泳,更不能相互打闹,避免喝水和溺水。5、在游水中假如忽然觉得身体不舒服,如晕厥、厌恶、心慌、气短等,要当即上岸歇息或呼救。
1、不要独自一人外出游水,更不要到不了解和不知水情或比较风险且宜产生溺水伤亡事故的当地去游水。2、要有安排并在教师或了解水性的人的带领下去游水。以便相互照顾。假如团体安排外出游水,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全维护。
3、要理解自己的身体健康情况,平常四肢就简单抽筋者不宜参与游水或不要到深水区游水。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待习惯水温后再下水游水。4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞强,不要轻率跳水和潜泳,更不能相互打闹,避免喝水和溺水。5、在游水中假如忽然觉得身体不舒服,如晕厥、厌恶、心慌、气短等,要当即上岸歇息或呼救。