游水的正确姿态
来源：贝博BB平台app免费下载 发布时间：2024-01-30 01:37:00
自由泳的完好合作有多种形式。一般常见的是每划水2次，吊水6次，呼吸1次。
蝶泳双手划水两手间隔挨近最近时，手臂划水的方向再一次改动，转为向外、向上和向后划水，直至出水。
划水出水后，手臂在肩的带动下经空中向前移臂，预备入水、移臂一般以低、平、放松的姿态从两边前移。
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