来源:贝博BB平台app免费下载 发布时间:2024-05-25 09:41:37
夏日天太热?带孩子去游水吧,清凉健身优点多!在水中游水,不仅能健身,因为水的导热性远大于空气,因而更利于散热和热量的耗费哦~ 游水者能够大部分时刻将头显露水面,这样做才干够用慢速舒畅地游水。之所以叫它蛙泳是因为手臂跟腿的动作像青蛙在水里游。 这种游水类型的优势是呼吸比较轻松,可是下风是游水者看不到自己要游去哪里。 游水姿态多种多样,以上说到的是你常用的吗?仍是有自创的新泳姿?游水之前一定要记住做热身。
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