2002年国家体育总局爬山运动管理中心推出了全国群众爬山健身大会。2003年，青岛市体育局、市体育总会凭借全国群众爬山健身大会渠道，创立了“青岛市全民健身爬山日”活动，将每年4月第三周的周末定为青岛市全民健身爬山日，至今已接连举办14年，每年参加爬山健身运动的市民达数百万人次，已成为广阔市民日子中一项重要的健身方法。

  春雨挡不住人们的健身热心，虽然16日的降雨给不少市民的出行带来不方便，可是一年一度的爬山节仍是招引了4000多名市民雨中赏识藏马山美景!16日上午，2016年全国群众爬山健身大会青岛站暨“兴业银行杯”青岛市全民健身爬山节活动在青岛各区市全面打开。本次活动继续两天，全市设一个主会场，各个区市建立9个分会场，各区市结合各自的实践安排活动时刻，免费敞开山头(公园)、景区25处，为广阔市民供给就近休闲爬山健身服务。爬山节期间，估计将有20余万人外出爬山健身、旅行郊游。

  一场春雨往后，黄岛区藏马山国际旅行休假区空气中充满着绿色植被的滋味，放眼望去，爬山途径弯曲弯曲，云雾旋绕，正是爬山的好机会。现场很多人带着老人和孩子，全家参加此次爬山活动，也有单位安排职工前来，把爬山节当成春游的好机会，市民体会着空山新雨后的美好，欢声笑语响彻山沟。

  据了解，本届爬山节上，我国爬山协会、省体育总会领导，外省市兄弟单位的领导，青岛市各级领导及资助单位担任人到会了活动。来自党政机关、社会团体、企业和事业单位的人士以及社区居民、大中专学生、外企及外国友人等合计4000余人参加了主会场的活动。参加人员一致佩带组委会下发的爬山标志和太阳帽，有安排地进行爬山健身活动。

  本年爬山节以“全民健身促健康，同心共筑我国梦”、“群众体育让城市更健康”为主题，秉承“政府引导，市场运作”的办会政策。活动由我国爬山协会、青岛市全民健身领导小组主办。青岛市体育局、青岛市体育总会、各区市人民政府承办。兴业银行作为本届爬山节冠名单位，助力全民健身运动，为群众健康添生机，为城市开展添光荣。

  虽然参加藏马山主会场爬山活动的市民只要4000余人，可是参加本届青岛市全民健身爬山节的市民可远远不止这么多。在主会场除了专程来免费玩耍藏马山的市民，还有以马拉松的方式来为爬山节加油的跑友们。跑友张女士和记者说：“传闻藏马山休假区免费敞开，我就和跑友一同报名了马拉松，空气这么新鲜，来这儿跑步很舒畅。”据悉，16日在主会场，由青岛市爬山运动协会、青岛市马拉松运动协会承办的青岛市全民健身爬山节暨青岛市第三届山地竞速赛活动招引了很多跑友参加。除此以外还有黄岛区应急办、黄岛区林业局承办的应急宣扬演练活动等也同步打开。

  除主会场之外，青岛各区市在16日和17日建立9个分会场，免费敞开山头(公园)、景区25处，分会场爬山活动由各区市人民政府承办，各区市教育体育局、体育局、体育中心协办，各区市也都依据方案安排，进行全民健身活动展现，安排辖区社区居民等参加爬山健身活动，鼓起全民健身的新高潮。市民能够在全市25个敞开的山头景区高兴爬山，休闲健身。

  “每个周末带孩子出门玩耍现已成了咱们的一个习气，咱们也算是呼应全民健身的召唤了，让孩子从小就有个健康的体魄。”市民樊女士当日带着妈妈和5岁的儿子一家三代来参加爬山节，玩得很高兴。跟朋友家人们一同登上山顶，是一件非常让人高兴的工作，市民们纷繁在山顶合影留念。

  在爬山的过程中，记者看到不少市民手里都自备着废物袋。用过的纸巾、矿泉水瓶以及零食包装都装进袋子里，偶然有小孩子存在乱丢废物的现象，家长也都及时上前阻止并教育孩子文明爬山。并且在爬山途中，很少看到有人犯了烟瘾在山上吸烟。

  对此，青岛体育总会的相关担任人和记者说，本届爬山节在宣扬阶段就倡议文明爬山，倡议广阔市民文明爬山，清洁爬山，在爬山健身的一起，自备废物袋，自觉捡拾沿途废物杂物，为清洁环境、打造美丽家乡做出奉献。此外，本届爬山节期间有关部门还在全市范围内举办以“用镜头记载精彩，用诗词表达情感”为主题的爬山拍摄大赛及征文活动，市民可依据活动规程，将著作发至组委会参加竞赛。