游泳帽作为游泳者常使用的一种游泳装备，其制作材质常以硅胶、乳胶、矽胶、聚酯纤维为主。

  在游泳时佩戴游泳帽能够更好的降低水的阻力，提高游泳者的速度，方便辨别游泳者的身份。

  多数游泳池使用的是自来水，自来水本身是用液氯或漂白粉消毒的，而且游泳池池水也常需要额外加入含氯消毒剂做消毒。所以，泳池的池水对头发会有一定的损伤，在游泳时佩戴游泳帽能够更好的降低头发受到损伤，保持头发的健康和顺滑。

  游泳者在泳池进行游泳时，难免不会将头皮屑、头发等污染物遗留在泳池中，而一旦泳池设备处理不及时、不到位就非常容易导致泳池水体污染，给细菌病毒滋生提供机会，从而危害游泳者的身体健康，而使用游泳帽就可以较大程度上减少这类问题的发生。

  游泳者遗留在游泳池中的发状污染物，还易引起泳池水处理设备中的过滤装置堵塞，影响设备的使用效果和常规使用的寿命，并且如果游泳者的头发与泳池中的设备发生缠绕，还易引起安全事故的发生。

  色彩鲜艳的，辨识度高的泳帽，有助于泳池的管理人员、救生人员分辨。特别是低龄泳者，佩戴有辨识度的泳帽有助于救生人员观察其是否处于正常游泳状态，并在有溺水危险时及时救援。

  鼻夹的作用：主要是防止水进入鼻腔，发生呛水、咳嗽。在佩戴鼻夹后能够尽可能的防止用鼻吸气，减少游泳者出现呛水的情况。

  耳塞的作用：避免水灌进耳朵里，保护耳膜不受伤害；同时也避免泳池池水中化学漂白剂、沉淀剂和过滤剂等对耳道内造成伤害。

  一般建议初学者佩戴鼻夹，在掌握游泳技巧后，则可以熟练用嘴进行换气，便能不用佩戴鼻夹。建议游泳者应避免长期佩戴鼻夹，否则长期可能会刺激鼻骨，引起鼻部增宽、鼻骨增生等情况。

  除此之外，鼻夹主要适合练习转身者及水中有氧舞蹈者使用。戴鼻夹的时间不宜过长，建议还是不要超过两小时。

  游泳是否要带耳塞根据自己情况而定。有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服，或者是耳朵比较敏感极易感染发炎，这样一个时间段可以选择带耳塞来防止耳朵进水，预防耳病。

  对于患有中耳炎或耳疾的游泳爱好者，建议游泳时佩戴耳塞对耳朵起到保护作用。

  另外游泳深度较深的话，由于水压比较大，就算是姿势正确或者使用泳帽护耳，也是有进水的风险的。所以对于喜欢深度潜泳的泳者，建议一定要佩戴上耳塞，以最好能够降低水压对耳朵的伤害。

  这是是因为泳镜周围的水较凉，而泳镜内侧贴近皮肤，使泳镜镜内外有温差，泳镜内的空气容易在泳镜内壁上冷凝成水而起雾。

  泳镜起雾使视线容易模糊，看不清水下视野性容易引发呛水甚至溺水等意外事故，严重危害游泳安全。如果是在比赛中还会影响游泳成绩。

  VIEW泳镜防雾剂日本原装进口，可长效防雾，有涂抹式和喷雾式两种选择。其中涂抹式更适合户外使用，能够准确的通过实际的需求选择。

  有些游泳者会用洗洁精、蛋清，甚至口水来涂抹泳镜镜片，虽能达到一定的防雾效果，但都不如泳镜防雾剂来得使用简单和效果持久。